【合谷穴位位置圖】

   【圖解合谷穴位的位置】

    合谷穴的位置：位于手背，第1、2掌骨之間，當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。

    取穴方法：先以右手拇指內(nèi)側(cè)（第一個(gè)指骨關(guān)節(jié)）橫紋，對準(zhǔn)左手虎口（拇指食指之間的指蹼緣上），右手拇指下壓所按之處即是。或著食指拇指并攏，虎口處出現(xiàn)隆起肌肉，狀若山丘，往后走為山谷凹陷處就是合谷穴。按住以后按照一定的方向按揉，合谷穴其實(shí)一個(gè)保健穴，就算平時(shí)沒有什么病的情況下，按揉它對身體也有好處。）

    穴位解剖：在第一、二掌骨之間，第一骨間背側(cè)肌中，深層有拇收肌橫頭；有手背靜脈網(wǎng)，為頭靜脈的起部，腧穴近側(cè)正當(dāng)橈動(dòng)脈從手背穿向手掌之處；布有橈神經(jīng)淺支的掌背側(cè)神經(jīng)，深部有正中神經(jīng)的指掌側(cè)固有神經(jīng)。

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   【穴名解說】

    合谷穴，出《靈樞.本輸》。屬手陽明大腸經(jīng)。原穴。別名：虎口，容谷，合骨，含口。為什么叫合谷穴呢？就是因?yàn)樗奈恢迷诖竽钢负褪持傅幕⒖陂g，拇指食指像兩座山，虎口似一山谷，合谷穴在其中故名。

    【穴位含義】 大腸經(jīng)經(jīng)氣在此形成強(qiáng)盛的水濕風(fēng)氣。

    (1)合谷穴。合，匯也，聚也。谷，兩山之間的空隙也。合谷名意指大腸經(jīng)氣血會(huì)聚于此并形成強(qiáng)盛的水濕風(fēng)氣場。本穴物質(zhì)為三間穴天部層次橫向傳來的水濕云氣，行至本穴后，由于本穴位處手背第一、二掌骨之間，肌肉間間隙較大，因而三間穴傳來的氣血在本穴處匯聚，匯聚之氣形成強(qiáng)大的水濕云氣場，故名合谷。

    (2)虎口。虎，八卦中的寅木也，風(fēng)也?？?，出入之所也?；⒖诿庵秆▋?nèi)的氣血物質(zhì)運(yùn)動(dòng)形式為風(fēng)木的橫向運(yùn)動(dòng)。 (3)容谷。容，容納、包容也。谷，兩山之間的空隙也。容谷名意指三間穴傳來的氣血物質(zhì)在本穴被包容、聚集。

    (4)合骨。合，匯也，聚也。骨，水也。本穴物質(zhì)為三間穴的水濕之氣匯合而成，所處為天部，其狀為云，富含水濕，故名合骨。

    (5)含口。含，包含、容納也?？冢⑽钢畬僖?。含口名意指本穴的氣血物質(zhì)有脾土的長養(yǎng)特性。本穴物質(zhì)為三間穴傳來的天部水濕之氣，由本穴外傳時(shí)也是以風(fēng)木的形式橫向外傳，但由于其水濕云氣有溫?zé)嶂?，因而還有部分水濕之氣氣化上行于天，表現(xiàn)出脾土的長養(yǎng)特性，故名含口。

    (6)大腸經(jīng)原穴。本穴物質(zhì)由三間穴的水濕云氣而匯聚，性溫、量大、所處范圍廣，可擔(dān)當(dāng)起充補(bǔ)大腸經(jīng)整條經(jīng)脈氣血的作用，故為大腸經(jīng)原穴。

    【氣血特征】 氣血物質(zhì)為天部層次大范圍內(nèi)的水濕云氣。

    【運(yùn)行規(guī)律】 穴內(nèi)的天部水濕云氣一方面橫行向陽溪穴傳輸，另一方面不斷氣化向更高的天部層次擴(kuò)散。

    【功能作用】 推動(dòng)天部層次的氣血運(yùn)動(dòng)，向天部層次輸送水濕云氣

     專家視頻講解:養(yǎng)生秘學(xué) 止痛美容找合谷穴

   【按摩合谷穴位的作用與好處】

    主治疾?。侯^痛，目赤腫痛，鼻出血，感冒發(fā)熱，口眼歪斜，中風(fēng)口噤，面腫，耳聾，痄腮，咽喉腫痛，熱病無汗，多汗，腹痛，便秘，痛經(jīng)，經(jīng)閉，滯產(chǎn)、牙疼痛、牙齦疼痛、牙關(guān)緊閉，青春痘、贅疣、三叉神經(jīng)痛、眼睛疲勞、耳鳴、面部神經(jīng)麻痹、口眼歪斜、打嗝等。

    鎮(zhèn)靜止痛，通經(jīng)活絡(luò)，清熱解表。主脈浮于表，傷寒大渴，發(fā)熱惡寒，頭痛脊強(qiáng)，下齒齲，喉痹，面腫，唇吻不收，口噤不開，偏正頭疼，偏風(fēng)，風(fēng)疹，腰脊內(nèi)痛。

    抒壓/解除疲勞，消除黑眼圈，眼部減壓，避免「中痧」，增進(jìn)免疫力，提神醒腦，可舒緩肩頸肌肉僵硬。

    合谷穴治療下牙齒疼痛的特效穴，合谷穴的位置在一掌骨二掌骨之間，不是正中間，靠第二掌骨中點(diǎn)近一點(diǎn)；合谷穴的第二種取穴方法：把五指并排，拇指和食指的之間有一塊最高點(diǎn)，最高點(diǎn)的下凹陷處就是合谷穴，第三種方法張開大拇指和食指，兩虎口交叉，其中的一個(gè)大拇指向另一只手的第二掌骨中間靠攏。合谷穴主治下牙疼，順著經(jīng)脈以指壓掐按為主，這時(shí)絕對不能用灸法。

    合谷穴位配伍：合谷穴配太陽穴治頭痛；合谷穴配太沖穴治目赤腫痛；合谷穴配迎香穴治鼻疾；合谷穴配少商穴治咽喉腫痛；合谷穴配三陰交穴治經(jīng)閉，滯產(chǎn)；合谷穴配地倉穴頰車穴治眼歪斜。

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    古文摘錄：合谷穴的相關(guān)記載

   【穴位療法及注意事項(xiàng)】

    根據(jù)經(jīng)絡(luò)理論以及實(shí)踐證明，只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所屬的大腸經(jīng)脈循行之處的組織和器官的疾病減輕或消除，健康可以保證。由于大腸經(jīng)從手走頭，凡是頭面上的病，象頭痛、發(fā)熱、口干、流鼻血、脖子腫、咽喉病以及其他五官疾病都可以得到緩解和治療。

    在按摩時(shí)，兩手可以交替按摩，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一緊一松的按壓，頻率為每2秒鐘一次，即每分鐘30次左右。另有說明：指壓時(shí)應(yīng)朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按壓，這樣才能更好的發(fā)揮此穴道的療效。

    重要的是按壓的力量需要有一定的強(qiáng)度，穴位下面要出現(xiàn)酸、麻、脹的感覺，即有“得氣”現(xiàn)象為好，這樣才能起到防病治病的作用。但要注意的是：體質(zhì)較差的病人，不宜給予較強(qiáng)的刺激，孕婦一般都不要按摩合谷穴。

    補(bǔ)充：合谷穴的按摩手法

    (1)按法：將拇指指端按在合谷穴上，用力深壓捻動(dòng)。

    (2)揉法：將拇指指腹放在合谷穴上，作輕柔和緩地揉動(dòng)。

    (3)一指禪推法：把拇指指端放在合谷穴處，以腕關(guān)節(jié)擺動(dòng)，帶動(dòng)拇指作左右擺動(dòng)。

    (4)點(diǎn)法：把拇指指端按在合谷穴上，伸直拇指壓而點(diǎn)。

    療法原則：虛寒則補(bǔ)而灸之，實(shí)熱則瀉之，熱癥涼藥水針良。

    直刺0.5-1寸。（因腧穴部位多有神經(jīng)分布，故不宜自行針灸。且孕婦不宜針灸。）

    艾灸3-5壯；或艾條灸5-10分鐘。

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